心がかたくなになってしまって人に頼りたくない、頼れない人の気持ちをゆるめます
発達特性が強めで学校に行けない4人の子どもを育てるシングルマザーです。自分自身も特性があり（診断あり、手帳返還済み）様々な精神疾患も経験してきました。
仕事も対人関係も長続きせず、子育ても思い描いていた穏やかなものではなく、何もかも自分の心の問題なんだと思って自分を責める日々でした。
でも自分を責めていても辛くなるだけ。なんでこんなにしんどいのかを知りたくて学び始めたら、私自身の問題だけではなかったことに気づきました。
だから、いま自分を責めて辛い毎日を過ごしているあなたにも、その問題が何で起きてしまっているのかを整理して、ラクになってほしいです。
私と一緒に少しずつでもラクになり、穏やかな日々を手に入れてみませんか？
