・睡眠相談 6,000円〜

眠れない、夜中に起きてしまう、朝起きるのが辛いなどの睡眠障害の原因のほとんどが、何気なく過ごしているあなたの行動に隠れています。体はあなたが思っているより繊細です。食事・生活習慣・ストレス・環境の中から睡眠に悪い影響を与えているもの、不足しているものを分析しあなたの眠りのお手伝いをいたします。あなたのお悩みきかせてください。

・腸活アドバイス 3,000円〜

睡眠に影響を与えやすい食べ物、飲み物は知らないと正すことができません。腸の調子を整え綺麗な腸内フローラを咲かせることは睡眠障害の改善、健康、美容、ダイエットに効果的です。あなたの腸活お手伝いいたします。