食生活や環境を見直しあなたのオリジナルの痩せ方を提案します。

はじめまして。 37歳のダイエットトレーナーのFOOLです。 身長168cm体重58～61kg　出身、広島県 自分はストレス発散、運動不足解消、体型体重維持の目的でボクシングをしています。 プロライセンスは35歳で取得しましたがプロの試合は様々な理由でする事ができませんでした。 30代後半になり身体の衰えも体感する中で体型体重維持をするのが以前より難しくなり、歳をとり痩せにくくなってしまった身体とうまく付き合う為にダイエットの資格を取得しました。 資格を取得し知識を得た事により普段の食生活、運動時間や種類を見直す事が出来るようになり今では理想の体重で過ごせるようになりました。