メンタル心理カウンセラーのあけみと申します。 社会の人間関係が希薄化していく中で1人で問題を抱えていくことはとても大変なことだと思います。 日々の生活で頭がまとまらなかったり、後回しにしていることがたくさんあったりそんなことでもメンタルが不調を起こしているという状態ではあるのです。 どんなことが不調を起こしているのかというのはなかなかわかりにくいことです。 メンタルを整えていくといろんなことにプラスが生じます。 その一助になり、一緒に問題を解決していくお手伝いができれば幸いてす。