「心」を根性や性格のせいにしない。最新脳科学と身体アプローチで、生きづらさの土台を整えます。

はじめまして、やなぎはら＠架け橋（kakehashi)です。 病院や学校現場で、多くの子どもたちや保護者の方々と向き合ってきた元臨床心理士・精神保健福祉士です。 「頑張りたいのに、体が動かない」 「昔のような自分に戻れなくて、自分を責めてしまう」 「子育ての悩みが、自分の努力だけでは解決しない」 そんな悩みをお持ちではありませんか？ 私はこれまで10年、最新のニューロサイエンス（脳科学）や生物学を学び、心の捉え方が180度変わりました。心の問題は、単なる「気の持ちよう」ではなく、脳や神経、そして栄養といった「身体の土台」と深く結びついています。