杉澤 玲奈

”ありのままのあなたでいい”をサポートします！

現在私は、東京都⇨静岡県下田市に移住し、海のそばに住んでいます^^ 仕事はWEBや映像関係の企画/ディレクションや地方創生事業に携わるお仕事をしています。 将来的にはゲストハウスを運営して、どんな人も「ありのままのあなたでいい」、「ただいま」「おかえり」が言える、そんな温かいコミュニティの場を作りたいです。 ここではオンライン上で、あなたのお悩みを伺います。 どんなお話しも寄り添って、あなたの１番の味方で、一緒になって考えます♪ なぜ私がライフコーチに興味を持ったか？を少しお話しします。 〜中学時代〜 長い間、クラスメイトからいじめを受けていました。 当時は自分を責め、ひどく落ち込み、不登校だった時期もあります。 幸いわたしは家族や恩師に支えられ、そのあと高校になって 私にとっての救いは音楽活動や外部で音楽仲間ができたことでした。 「ありのままの自分でいてもいい」 そのコミュニティに私は助けられました。 幼少期の経験やトラウマ、環境はその後の人生やその人の人格にも大きく影響するものだと感じていて、だからこそ同じように辛い想いをしている人がいるなら1人でも多くの人を助けたいと思っています。 〜社会人〜 仕事で眠れない日々、オーバーワークが続いてしまった際にある日突然もう無理、、、と限界を感じた日が訪れました。その時自分はうつ病と診断を受けました。（その後しばらく経って躁鬱病と発覚） 自分の気質で29年間ずっと悩んで苦しんで生きてきたので、今はそんな自分と向き合い受け入れて生活しています。 〜静岡県下田市への移住〜 あるきっかけで下田に訪れ、自然の中に身を置くこと、空気が美味しいこと、平日ふらっと立ち寄り温泉施設で仕事ができること、夜、満点の星空が見えること、海が近くにあること、新鮮な食材や野菜が食べられること、近所の人が挨拶しあうこと、お裾分け文化など自身の生活の質がグッとあがり、あぁ自分は都会時々地方よりも地方時々都会ぐらいの方が性に合っているなと思うようになりました。 過去色々なことがありましたが、今の私だから寄り添えることも多いにあると考えています。 フラットに話を聞き、居心地の良いコミュニティ＆あたたかい空間を作っていきたいと強く思っています！ 宜しくお願いします＾＾