ゆう習慣化オンラインパーソナルコーチ

一人では続かない目標を定期的に確認します

筋トレ、掃除、勉強など、一人では後回しにしてしまいやすい課題の実行確認を行っています。 本サービスは、長時間の相談や専門的な指導を中心としたものではありません。依頼者様と事前に課題・達成条件・確認日時を決め、オンライン通話で実際に取り組んだかを確認します。 「やろうと思っているのに先延ばししてしまう」 「一人だと三日坊主になってしまう」 「誰かと約束したほうが行動しやすい」 このような方が、第三者に確認される環境をつくることで、継続しやすくなるようサポートします。 課題は、無理なく実行でき、ビデオ通話で確認可能な内容を一緒に設定します。達成できなかった場合も、強く責めるのではなく、事実を確認したうえで次回の課題を調整します。 丁寧で分かりやすいやり取りを心がけています。対応可能か不安な課題については、購入前にお気軽にご相談ください。