ひいらぎ　ゆうか

私自身が不登校やうつ病の経験者です。 うつ病に罹患したことをきっかけとして、メンタルケアについての勉強を始めました。 専門家としてよりも、ピアサポーターとして、勉強から学んだことを活かし、多くの人に何かをお伝え出来たらなと思っています。 うつ病の際は、休職し、その後復職しています。 同じ病気で苦しんでいる方、辛いけど病院などに通うまででもないと思っている方、少しだけお話をしてみませんか？ 話すことで、軽くなることがあるかもしれません。 お気軽に御連絡ください。