発達障害の私だからこそわかるお悩みに寄り添います。

数多い中から、このページにお越し頂きうれしく思います。ありがとうございます。 発達障害当事者であり、栄養カウンセラーでもある、舞と申します。 ASD、ADHDの特性があり、様々な経験を経て、体質改善を行ってきました。 中でも食事改善は、発達障害である自身の心と体に、良い大きな影響をもたらしたのです。 発達障害の方は、慢性的に疲れやすい、感覚が過敏である、イライラしやすい、情緒不安定、不眠…などなど 定形発達の方(平均的な方)よりも、ストレスを抱え込みやすいのです。