忙しいママをサポートします 育成のリアルな現場から考えぬいたコスパ、タイパ重視の理想的なメニューです
アスリート食のママサポ＠育成現場で20年
ジュニア・ジュニアユース世代のサッカー選手の
「食」と「身体づくり」「コンディション維持」を専門に サポートしております。
私自身、2人の息子をJ下部・強豪校へと導いた保護者としての経験に加え、指導者としてジュニアチームのコーチやジュニアユースのサポートコーチを20年務めてまいりました。これまでに間近で成長を見守ってきた選手は、ジュニア世代から大学生まで延べ300人以上にのぼります。また、アスリート栄養講座や保護者向けの栄養セミナーなども数多く主催してきました。
硬い考え方ではなく、家庭で普通に作れる簡単で無理しない献立をおすすめいたします。
■私が提供できること
多くの栄養指導は「成分表」に基づいたものですが、私のサポートは「サッカーの現場で、選手がどう動くか」というリアルな視点に基づいています。
・ハードな練習を乗り切るための、胃腸をいたわるリカバリー献立
・セレクション・試合期に心身のピークを合わせる食事のタイミング
・アスリート専門栄養士監修のセミナー運営経験を活かした、実践的なアドバイス
■忙しいママのサポート役として
毎日のお弁当、練習後の補食、送迎、そして栄養管理……。頑張るお子様を支えるママ、本当にお疲れ様です。
栄養管理は一人で抱え込まず、プロの知見を借りて楽をしてください。「完璧な手料理」よりも「ママが笑顔で食卓を囲めること」が、お子様にとって最大の栄養です。
指導者として「伸びる選手」を見てきた経験、そして保護者として「忙しい毎日の苦労」の両方を知る私が、あなたの「食卓の右腕」として寄り添います。
「食事は結果を出すための投資」。
無理なく、着実に。子供の成長を一緒にサポートしていきましょう。
