心のリフレッシュサポーター⭐︎しゅう

うまく話す必要はありません！あなたが抱えているお悩み・心配・不安に優しく寄り添いお話伺います♪

私はすぐに慌ててパニックになり、ミスを繰り返し自分はダメな人間なんじゃないか？と考えていました。 学生時代には呼吸困難レベルの「対人恐怖症」や「強迫性障害」もあり「うつ病」と診断され、引きこもりとなった経験があります。 それまで誰かに話を聞いてもらえる機会がほとんどなかったのですが、とあるカウンセラーさんと話をしたことで、何に悩んでいたかが見えてきて、気持ちの整理も同時に行われていきました。 その経験から、話しを聞いてもらえる人がいるだけで、人の心はこんなにも楽になるものなのかと気づき、自分も同じようなお手伝いができるようになりたいと思いました。 その後、カウンセリング、セラピー、心理療法を学ぶようになり実践しているうちに「うつ」や「恐怖症」を克服。 引きこもりを脱し、うつ症状やパニック障害を防ぐための薬も以前は利用していましたが不要になりました。 克服後は、営業や6万件以上の電話対応も行いクレーム対応ができるまで改善。 でも以前の私は、話がうまくできませんでした だから話ができる人がいない寂しさは、普通の人より理解できるんじゃないか？と感じています。 「誰かと話したい。でも、聞いてもらえなかったらどうしよう？」 「こんな話してもいいんだろうか？」という不安は 話すだけで楽になることもあります。 一人で考えているよりも楽に解決策が見つかったり、アイデアが浮かんできたといった声もいただいています。 もちろん「ちょっと聞いてほしい」「今話せる人が身近にいない」ときの話し相手としての相談も大丈夫です。o(^-^)o また、これまで約4年間カウンセラーとして活動しています。 お話をされる方が、少しずつ表情が明るくなり、時に笑顔になっていかれる姿をみると私もうれしくなります　(^0^)/ お年寄りから若者。話すのが苦手な方まで、本当にたくさんの方々に寄り添ってきました。 その経験が今に繋がっていると感じています。 ちょっとしたことから、深いお悩みまで何でもお聞きします。 私の声はポートフォリオから聞くことができます。よかったら一度聞いてみてください。 あなたとお話しできるのを楽しみしています