えっさん28
こんにちは！初めまして♪ 元精神科看護師のえっさんです！ 私は、3年間精神科病院で勤めていました。 うつ病の患者様も多くいらっしゃいました。 真面目な性格の方で頑張りすぎている方が多いです。 『自分が我慢すれば良い』『仕事だから』と無理して頑張ることが、知らず知らずのうちに、自分の心か身体にダメージを与えています。 私自身も、うつっぽくなったことがあります。 急性期病院で勤務していたとき無理して頑張りすぎて、しんどくなり仕事終わりはご飯を食べて、お風呂に入って寝るだけ。休みの日は1日家で「明日も仕事嫌だな」とずっと憂鬱な日々を過ごしていた経験があります。 一人暮らしだったこともあり、誰かと話すことすらなかったのです。 ですが、その時に先輩に声をかけていただき、心の内を話すと不思議なことに涙が流れ、なんだか気持ちも少し軽くなりました。 誰かに聞いてもらえることがこんなに心を軽くするのかと実感したのです。 その気持ちをしんどくなっている方にも知ってもらいたいのです。 しかし、話す相手が誰でも良いということではないと思っています。 同じコミュニティで嫌なことを話すと、すぐ広まってしまいます。人間とはそういうものなのですかね、、。 人間関係を円滑にするためにも、知らない第三者に話すことで自分を守れると思っています。 そんなあなたの気持ちを楽にして、あなたを守る役割を私にさせていただけませんか？⭐︎
