ひかげたろう

愚痴は甘えではありません。朝起きれないような、うつ病気味な方も、悪化する前にぜひお話しください。

初めまして！ 愚痴聞きやメンタル相談、恋愛相談を中心に活動している「ひかげたろう」と申します。 双極性障害Ⅱ型の診断を受けていて、現在は無事寛解しています。 周りの人たちに助けてもらった分、自身の経験を生かして、今度は世の中に還元しようと思い、ココナラを始めることにしました。 【得意なこと】 ☑️傾聴 →中低音の穏やかな声で、相手を否定することなく、優しく相手の話を聞きます。 ☑️共感 →他人と完全に同じ経験をするということはできませんが、相手の気持ちを理解し、共感することはできます。 ☑️テンポを合わせる →ゆっくり話す人にはゆっくりと、つらそうに話してる時は無理に明るくしないようにするにといった具合に、相手と歩調を合わせて話すよう努めます。 【実績】 ☑️自殺企図しようとした友人を食い止め、平常通り生活させることに成功しました。 ☑️大学内で誰にも話せない、あるいは話しにくいようなことがある学生たちを集めて、楽しく談笑しながら交流する活動に携わり、話を引き出して盛り上げるスキルが身ついた。 ☑️多くの友人の愚痴を聞き、時には涙ぐむような人たちもいた中、とても話しやすく、言いたいことが言えてスッキリしたと好評をいただいた。 【趣味】 ☑️ラグビー →体と心の痛みを知っています。 ☑️ウクレレ ☑️バルーンアート →クマさんも作れます。 ☑️プール ☑️筋トレ ☑️マインドフルネス →瞑想に近いものです。 どうぞお気軽に連絡くださいませ。