ギャンブル依存を克服して、逆に筋トレにハマる。そんな人を多くして日本を元氣にしたい！

はじめまして！しょうといいます。 私自身、ありとあらゆるギャンブルにハマり２０年以上苦しんできました。 大事な人を何度も傷つけて泣かせて、借金も繰り返しました。 それでもやめられず、でも何とかやめなければと、色々試しました。 意志力を鍛えるために、瞑想したり、時には真冬に滝に打たれたりして、 でもその次の日に打って自分に絶望しました。 そんな試行錯誤の日々をまとめたのがこの著書です