haruka888

幼少期から生きづらさを抱え、学生時代も社会人として働きだしても、人間関係やルールの多さにストレスを抱え、それがモロに心や体の健康に表れるようなタイプでした。 しかし、この情報社会のなかで、自分がHSPやADHDの傾向が強いことを自覚し、 それらを悪癖ではなく一つの個性として認められるようになってからは、格段に生きやすくなりました。 同じ「自分」という人間で、きっと根本は変わっていないのですが、 知識や考え方でこれほどまでに自分の捉え方が変わるのです。 また、瞑想やセルフヒーリング、食事によって自分を大切にする・ケアする方法を知ってからは、 辛いことがあって落ち込んだとしても、人に何か傷つく事を言われたとしても、 自己肯定感、自己愛を取り戻し回復するスピードが上がりました。 こういった自らの経験をもとに、ご相談・誘導瞑想・レイキを出品させていただいております。 私と同じように自分を弱いと思い込んでいる人や、 今の現状を一人で抱えきれない人のお役に少しでも立てれば嬉しいです。 何分不慣れな点も多々あるかとは思いますが、よろしくおねがいいたします。