ストレッチ講師（バレエOK）

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ストレッチ講師（バレエOK）

バレエストレッチ講師
女性

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販売実績 1
評価 5.0
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継続（時給/月給）の予算目安

時間単価：2,000円
1週間の稼働日数：週2日
1日の稼働時間：2時間
稼働時間帯：平日日中、平日夜間

スケジュール

基本的に平日の日中がベストですが、その日時もご...

運動不足解消したい方向け！バレエストレッチand筋トレレッスン♪

クラシックバレエ歴25年以上です。普段はバレエスタジオにて、筋膜リリース、ストレッチ、筋トレやバレエを教えております。運動不足でまずい〜と危機感を感じている方！是非少しでも運動を習慣化しましょう！レッスンでは、筋膜ローラーをお持ちの場合は筋膜リリースから、お持ちでない方は手で体をほぐした後に、ストレッチと軽い筋トレをお伝えします。ご希望があれば簡単なバレエバーレッスンも行います。体が硬くても全く問題ありません！ストレッチはやればやるだけ柔らかくなりますよ〜！ 1回50分1800円

出品サービス（1件）

筋膜リリース、バレエストレッチ、軽い筋トレ行います

5.0 実績 1 件

受付休止中 2,000 円

評価

by ayayuna

3年以上前

オンラインレッスン・習い事 > スポーツレッスン・運動指導

筋膜リリース、バレエストレッチ、軽い筋トレ行います運動を自宅で気軽に習慣化されたい方におすすめです！

大変聡明な方で、とても親身になっていただきました。こちらの急なお願いにもかかわらず、経験者ならではのアドバイスや、細かい部分にまでご指摘をいただき、本当に助かりました。清書、がんばります！！

嬉しいお言葉ありがとうございます。初めてでしたので、きちんとお役に立てるかドキドキしておりましたが、少しでもお力になれたのであれば嬉しいです。来月頑張ってください！陰ながら応援しています！