はじめまして、megumiです。
これまで
「問題を解決しよう」「現実を良くしよう」と
たくさん考え、行動してきました。
それでも、なぜか苦しさが残る——
そんな経験をしてきました。
長い間、
どうすれば正解なのか
何を選べば間違いではないのか
答えを探し続けてきたように思います。
私が大切にしていること
私のサポートは、
答えや正解をお伝えするものではありません。
「心をどうにかする」のでもなく、
誰かの価値観を当てはめるのでもなく、
起きている出来事や現実を
どんな視点で捉えているかに
そっと目を向けていく対話です。
見方が少し変わるだけで、
同じ現実でも感じ方や反応が変わり、
結果として状況が動き始めることがあります。
「カウンセリング」という言葉には
少し堅苦しいイメージを持っています。
そのため、型にはまったやり方ではなく、
親友に話すような感覚で、
気軽に話せる時間を大切にしています。
うまく話そうとしなくて大丈夫です。
まとまっていなくても大丈夫です。
すべての答えは、
誰かの中ではなく、
ご自身の中にあります。
誰かに依存するのではなく、
ご自身で納得できる選択ができるよう、
そのための「見方」を一緒に整理する
お手伝いができたらと思っています。
必要なタイミングで、
必要な方とお話しできたら嬉しいです。
