私は、17歳の時にパニック障害になりました。 当時はパニック障害とは名前すら知らず、わけもわからない体調不良に悩まされて、内科に通う日々でした。 毎日の微熱、吐き気、腹痛、頭痛、ふわふわ目眩、手の震え、息苦しさ、喉の詰まり、なにかわからない不安にかられる日々でした。 半年後、自然と症状はマシになり、 数年後22歳の時、仕事のストレスで再発。 ここからが酷く家も出れない日々でした。。 そこから6年、 やっと克服！ その私の経験を活かし、ご相談に乗れたらいいなと思っています。
