yonnaanao

カラダが動けばココロが動く　　　　ココロが動けばカラダが動く　　　　QOLを上げるサポートをします

沖縄在住のヨガインストラクター、naoです。 ☆『安らぎ呼吸プロジェクト』認定指導士 ☆インド中央政府公認 「スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団」ヨーガ教師育成講座終了 ☆ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座修了 ガーデニング大好きなヨガインストラクター&アロマテラピスト。 神奈川県出身。 縁あって沖縄に移住し、沖縄のヤギやアヒルたちと暮らしています。 キャンサーサバイバー。 不妊治療、子宮体がんを経験。子宮体がんでは3年半の温存治療を経て、子宮、卵巣の全摘出手術をしました。 それらの経験から、自分の状態を知ること、セルフメンテナンスできるようになることが大事、と考え、ヨガ、ハーブ、アロマセラピーなどを生活にとり入れています。 また、レッスンではやさしいヨガ、呼吸などを通してQOL〜クオリティ・オブ・ライフ〜　すなわち、生活、いのちの質を向上させ、健やかに過ごせるよう、サポートします。