調理師学校でフレンチとイタリアンとパンとスイーツを学びました。 都内の高級イタリアンに就職してからパン屋を経験 これらは美味しいのですが残念ながら太る料理が多いです笑 僕自身も社会人になってからおいしい料理で太っていく一方でした このままではいけないと思い栄養素をもう一度勉強して2か月で10キロのダイエットを成功！体脂肪も5%減！ ネットを検索すると沢山のダイエットのやり方がありますが逆に太りやすくなる間違ったダイエットがあり非常に危険です。