kona￤なんでも相談＆話し相手

20代女性が伝えるポジティブマインド

はじめまして✨ 不安やモヤモヤ、将来や仕事の悩みなど、 何に悩んでいるのか自分でもよく分からない状態の方のお話を聞いています。 私自身、もともとは感情と向き合うのが得意なタイプではなく、 漠然とした不安や違和感を抱えながらも、 「気にしすぎかな」「考えても仕方ない」と流してしまうことが多くありました。 ですが、人と深く話す機会や、 ビジネス・人間関係を通して多くの価値観に触れる中で、 感情を言葉にして整理することの大切さを実感するようになりました。 現在は ・不安の正体を一緒に言語化する ・思考と感情を分けて整理する ・今の自分にとって無理のない選択肢を見つける ことを大切にしてお話を聞いています。 ✔ 話がまとまっていなくても大丈夫 ✔ 愚痴や弱音だけでもOK ✔ 無理に前向きにさせたり、結論を急がせたりしません 必要に応じて、 MBTIや動物占いなどの考え方を補助的に使いながら、 「なぜそう感じやすいのか」「どこで引っかかっているのか」を 分かりやすく整理することもあります。 「誰にも言えない気持ちがある」 「将来や仕事のことを考えると不安になる」 「自分の軸が分からなくなっている」 そんなとき、安心して話せる場所として使ってもらえたら嬉しいです