会社員薬膳師_杞菊（こぎく）

改善したい症状の原因の解説と、おすすめのレシピを１つご提案します

社会人になってから、職場の環境だったり、人間関係に悩むことがあり、体にもいろいろ影響が出ました。 心の扱い方を知りたくてNLPを学んだり、体調改善のために薬膳・中医学を学び、自分でもいろいろ動いた結果、おかげさまで今は人にも恵まれ、元気に楽しく生活できています。 虚弱体質で、冷え性・生理痛・肩こり・頭痛など、病気とは言えないが体調不良の症状は今も出る時はあります。 薬膳・中医学を学んで変わったのは、その体調不良の原因が何で、どこから来ていて、どう対処すれば改善されるか、がわかるようになってきたことです。 病気とは言えないけれど、改善されたらいいのに・・・と思う症状がある方のお手伝いが出来れば幸いです。