ヨガのだいちゃん先生

30〜40代のかたへ、ヨーガ×瞑想×お話セッションで、身体と心をゆるめます

ヨーガ講師、だいちゃん先生です。 バツイチ40代、ヨーガをしたり教えたり、 中学生になる最愛の娘と、 ときどき遊んでもらったりしています。 離婚、借金、事故、失業、車上生活など、 紆余曲折ありましたが、 ヨガ、仏教、マインドフルネスを学び実践し、 少しずつ、人生が好転しはじめ、 心安らかに生きることができるようになりました。 やさしいヨーガと安全な瞑想によって、 理屈抜きで身体と心を弛めます。 あなたの愚痴、悩み、人には言いづらいけど、 聞いてほしいことなどがあれば、 良いとか悪いとかジャッジせずに、 傾聴させていただきます。 ご要望があれば、ヨーガの哲学、 私の経験をベースにして、 なにか参考になることを お伝えできるかも知れません。 お気軽にご連絡ください。