kazuki takakura

コミュニケーションが苦手な方たちへ。

こんにちは！ 大阪でパーソナルトレーナー、マリンスポーツインストラクターをしております。 マッチングアプリの上手な活用方法。恋愛アドバイザーもしております。 身体と心をコンサルティングして、自分に自信を持ち。堂々と胸を張っていけるようにサポート致します！ 　パーソナルトレーニングと言っても色々なジャンルがあると思いますが、私の行うパーソナルは"気軽に"体を変えたい方限定で行っております。なのでオンラインでのご指導となります。 　身体を変えたい！自分を変えたいけどジムに行ってパーソナルをする勇気は無いな。コミュニケーションを取るのは苦手だな。という方がたくさんおられます。なので基本的にはメッセージでのやりとりです。 　私はパーソナルトレーナーになるまでに数人にダイエットモニターをしていただき全員が目標まで痩せることができました。 　私のトレーニングは筋トレだけではなく、生活改善、食事制限等も入っております。身体は自分で動かないと変わりません。 　私の経験では痩せるサプリなどほとんどありません。ほとんどが食事や睡眠が関係してきます。 一緒に頑張っていきましょう！！よろしくお願いします！！ 　 そしてマッチングアプリや、実際の恋愛相談に関しましても自分の経験を元に導き出したモノをシェア致します。よろしくお願いします！