心もお部屋も整える専門家♡カハナミー

あなたの頑張りに寄り添い勇気づけるサポーター

ご覧下さり有難うございます。 アドラー心理学勇気づけリーダーのkahana(カハナ)です。 オンライン心理カウンセラー/片付けアドバイザー/セミナー講師/こども英語講師をしています。 私自身の幼少期・・・ 両親共働きで、祖父母に育てられました。 そのせいか、両親との関係性は良好とは言えず、機能不全家族と一般的に言われる状態にあるかと思います。 この家族関係が及ぼす影響の大きさを心理学の世界を知るまでは想像さえもしませんでしたが、現在の自分を形成している一部であり、この一部が人によりいまだに大きい方も多くいらっしゃいます。。。 そこで、私は家族関係を中心に学びを深め、自分ととことん向き合い続け、やっと本来の自分らしさを知り得たことにより、現在は講師として、沢山の方々へサポートさせて頂く事が出来ている事を嬉しく思っています。 今は人生が楽しく、羽が生えた様に沢山の活動をしています☆ 得意分野は、 ◎アドラー心理学 初めて私がこの学問と出会ったのは2016年頃～ 当時、夫との関係性、親との関係性、ママ友・その他オンライン上のコミュニティとの距離感、子育てのモヤモヤ、イライラと人間関係全般で悩みを抱えていました。 自分で何とか解決しようと思い本を読んだり、講座を受けてみたり、 試行錯誤を繰り返してみたものの、どうしてもその渦から抜け出す事が出来ず辛かったです。 そんな中出逢った「アドラー心理学」 そこから私の人生が前進しました～☆ 人間関係(主に職場・夫婦・子育て)を中心に、自分自身の行動に改めて向き合う事で、嬉しい変化が訪れます。 知識を得るとストレス軽減される事が、お客様の中でも大きい様です。 ◎片付け 物理的空間のストレスをなくす為に、片付けアドバイザーとしての活動も始め、3年目になりました。 一回でも、効果実感出来る！と外部ですがご好評頂いております。 ◎手帳 ◎ノート ◎日記 これらは、自分の感情や思考整理をする為のツールに使っています。 書き出す事で自分を俯瞰し、気づきを沢山得る事が出来ます。日々楽しく活動日記を付けることもオススメです♡ 私自身は、起業ママ、ワンオペ家事・育児、小学生二児の子育て真っ最中の為 色々な視野・角度からお話出来ますと嬉しく思います。 宜しくお願い致します！