言語化サポーター ひろっこ
毎週金曜日９時～14時
言語化サポーター ひろっこです。 ２０代後半に対人関係・子育てのことで悩むようになり、 感情が抑えられなくなる、自分が壊れていく、、 そこからこころのことを学び始めました。 UMIカウンセラーとして活動後 NVCのエッセンスを含んだ対話を生み出すファシリテイトやクリーンランゲージなどを学び、 感情から自分の願いに繋がること それを言語化していくこと(行動していくこと)が “自分を生きる”上でとても大切だと いや、土台だと確信しました。 一見当たり前で簡単なことだと思うかもしれませんが、 適合だらけだった世界で生きてきた私たちは 誰かの正解を、 求めていることを 察して、くみ取って、 差し出す。 そんなことをしてきたのではないでしょうか。 だから、 自分の願いを見てこなかった。 いや、必要なかった。(私もそうでした。) 自分を生きたい そう思う人はたくさん、いる。 もう、この息苦しい世界から 自分らしく自由に生きる世界に変えたい そう思う。 でも、うまくいかない。 もし、そうだったら それは自分がダメだからじゃない。 順番が違うだけかもしれない。 やり方を知らないだけかもしれない。 慣れていないだけかもしれない。 でもさ、ズレたっていいのだ。 ズレたって 戻ってこれるのだから。 あなたの願いはあなたの中にあるんだから。 自分の感情から願いに繋がること。 それは、自分から自分への圧倒的な愛。自己受容。 そして、 それを言語化していくこと。行動していくことは、 自分から自分への最高のプレゼント。 自分の内から湧き上がるパワー。 自分の中にある 愛とパワーを思い出して、呼び覚まして 自分を生きていく。 そんな世界へと、私と一緒に踏み出しませんか？ モヤモヤすること イラっとすること ネガティブな感情が湧いた時こそ あなたが大事にしていきたいことがわかるチャンス。 通話サービスでは あなたの想いを気持ちを願いを あなたがしっくりくる言葉にしていくお手伝いをさせていただきます。 また、ブログでは 感情から自分の願いに繋がるヒント 自分の内側からしっくりくる言語化をしていくヒントを お届けしていきます。 そして、この場が 自分を生きていく人の 旅の立ち寄り湯的な、休憩場所になったらいいなという願いを込めて。
