ポメらっこ。

十人十色のココロ模様･･･(っ´ω`c)

はじめまして。ポメらっこと申します。 あなたのお話を、らっこが大切な貝を抱きしめるように、そっと受けとめます(っ´ω`c) 誰にも言えないこと。 胸の奥に溜めこんでしまった気持ち。 うれしかったこと、悲しかったこと、モヤモヤ、イライラ、不安…。 どんなお話でも大丈夫です。 安心して、そのままの気持ちを話してくださいね。 少しでも心が軽くなる時間をご一緒できたらうれしいです。 まずはお気軽にメッセージください。 ◆私について 私自身、機能不全家族の中で育ち、複雑な心の傷や精神的な不調と向き合ってきました。 治療や学びを重ねる中で、信頼できるカウンセラーさんと出会い、ポリヴェーガル理論などを学びながら、自分自身を少しずつ理解してきました。 今は「等身大で生きること」を大切にしながら、日々を過ごしています。 家族に依存症や発達特性、精神疾患を抱える人がいた経験もあり、少しセンシティブなお話にも偏見なく耳を傾けられます。 ◆こんなお話をどうぞ ・なんだか寂しい ・誰にも言えない気持ちがある ・生きづらさを感じる ・人間関係に疲れてしまった ・パートナーとの距離感に悩んでいる ・将来がなんとなく不安 ・誰かに褒めてほしい ・うれしいことを誰かに聞いてほしい ・恋愛の話をしたい ・ただただ吐き出したい ・モヤモヤを一緒に整理したい 「こんなことで相談していいのかな？」 そんなふうに思うことほど、話してみてください。 誰にも言えずに抱えた気持ちは、それだけでとても苦しいものです。 でも、誰かに受けとめてもらえたり、共感してもらえたりすると、少しだけ呼吸がしやすくなることがあります。 あなたの気持ちを、否定せず、決めつけず、大切に聴かせていただきます。 必要なときは、私なりの率直な意見もお伝えします。 一緒に、あなたのモヤモヤを整理していきましょう。 「友達みたいに気軽に話したい！」という方は、どうぞ遠慮なくお知らせくださいね( ＾ω＾ )