自分にやさしく、こころ軽やかに生きよう

ライフコーチ/会社員 「自分に優しく、心軽やかにライフ・キャリアをデザインしたい」 コーチとして、こうした方向を目指す方々と共に歩んでいけたら嬉しいです。 私自身、日本やアメリカで会社員を続ける中で、目標達成に突っ走っていた時期もありました。そのおかげで、心身のバランスを崩すことも。 海外（アメリカ、メキシコ）での留学、会社員生活を送る中で、上司や同僚の姿を見て、自分の強みや良さを存分に活かし、やりたいことを叶えるというマインドセットを学びました。私たちは、もっと自分に寛容で自由に生きて良いのです。 ホリスティックライフコーチというツールを用いて、自分の内側にある光、安心の声に目も向けるお手伝いをします。ご自身の心の整え方をお伝えできたらと思います。