歩き方で人生を変える、新しいアナタに合う
国内外の客室乗務員を経験した後、外資系会社にて勤務。
仕事と並行しながらミセスコンテストに挑戦し、東京代表として世界大会へ出場。その他フィットネスの大会にも出場経験を持つ。
元々身体を動かすことが好きで、トレーニングを通してダイエットした経験もあるが、一番効果的なダイエットは「ウォーキング」でした。
なぜなら、全身の筋肉をしっかり使い、しかも姿勢も改善され
美脚まで叶えられるメリットでしかないです。
また正しく美しく歩いている人は「自信がある」ように見えます。
真を捉え、堂々と軸を感じながら一本の線を歩くことができると、見た目の印象も変わります。