心と体の巡りを良くする☘️助産師ゆっこ
更年期に近づく30代後半からの女性は、卵巣の機能低下して、女性ホルモンの分泌が減退することでホルモンバランスが乱れやすく、心と体に様々な不調が現れることがあります。 また現代の女性は、社会的にもキャリアを積みながら家庭を両立する人が増えるなど、負担は大きく抱えやすい現状もあります。 更年期以降の女性は、不調を感じやすい世代交代だからこそ、自分の体のことをよく知り、前向きに歳を重ねることができる人生設計が必要です。 そこで、助産師・美容看護師としてのキャリアを持つゆっこが専門的知識をわかりやすくお伝えします。 オンラインなので、ご自宅で隙間時間にのんびりゆったりしながら学ぶことができます。 ❤︎オンライン講座❤︎ ▶︎SelfHUGリトリート講座 【 3つの視点を軸にあなたの価値観を見つめ直すサポート】 》選択力と決断力を磨き、人生の選択を選びやすくなります。 》あるがままの自分を知り、心穏やかに過ごせます。 》情報過多の時代でもブレることのない自分を手に入れられます。 ▶︎副腎とホルモンに注目した肌体質改善改善 【私たちの体は食べたもので創られることを知り、ホルモンバランスの安定化を図る】 》体の不調を整えます 》肌トラブルの原因がわかります 》自分の体に不足している栄養素がわかります。 ▶︎おまた外来 【尿漏れやおまたの臭い・乾燥などのセルフケアを伝授】 》おまたのケア方法がわかります。 》尿漏れ・おまたトラブルをセルフケアで解決できるようになります。 年を重ねるのが楽しくなる人生に！
