心の寄り添い人　まる

あなたもOK! わたしもOK!をモットーに。

心の寄り添い人のまるです。 こどもの不登校、11年間のワンオペ子育て、自身のHSS型HSP(好奇心旺盛で外交的だけど敏感で繊細)による心配症、不安症、鬱、メニエール病、などを機に心理学とカウンセリングの勉強の為に学校へ通って資格取得。 ⭐︎NPO法人　認定心理カウンセラー ⭐︎NPO法人　認定アートセラピスト ⭐︎NPO法人　認定インナーチャイルドファシリテーター 子育てもほぼ終了し、現在はフリーランスで来談者中心療法による心理カウンセリングをしています。 相談？カウンセリング？ 話をしたいと思うけどカウンセリングって、病んでいる人が聞いてもらうところでしょ？ なんだか敷居が高いよね、 病んでしまったらカウンセリングで解決してもらおう、 そんなふうに誤解されやすいカウンセリング。 話を聴くのは病気の人とは限らないし、カウンセラーが問題解決するものでもありません。 カウンセリングでは、相談者様が主体的に問題解決に取り組むために導き援助していくのがカウンセラーの役割です。 もっと身近に多くの人達にカウンセリングを受けてほしいという思いで4/24よりココナラを始めました。 悩みは「今起こっていること」と、「過去に起こったこと」とがあります。 自分を守るために気持ちに蓋をし無意識に追いやった過去も少なくありません。 それが「生きづらさ」となってしまい、再び同じようなことが起こるとそこで行き詰まってしまうのてす。 こんな時は、カウンセリングで回を重ねて過去の問題を癒していくためにインナーチャイルドセラピーを行います。 言葉にするのが苦手な方にはアートセラピーを用いて非言語を言語化したり、家族システムの見直しや家族のサポートが必要な場合には家族療法も取り入れています。 ⚫︎ココナラでは、「心理カウンセリング」と「話し相手」の出品をしています。 「話し相手」は、短時間で気分転換ができます。 「心理カウンセリング」は、1人では解決しにくい根本的な問題に、相談者様が主体的に考え改善していけるように傾聴していきます。必要があればカウンセリング回数を重ねながら援助していきます。 沈黙、号泣しても大丈夫。 あなたに寄り添って側にいます。 良い悪いの評価や価値観の押し付けもありませんのでご安心してお話しください。 まずはDMからお願いします。