はじめまして、はすかです (^^)
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
30代、2児の母です。
現在はフリーランスとして、医療業界のコンサルティングに携わっています。
これまで医療業界で長年働き、患者様へのカウンセリングをはじめ、スタッフのマネジメントや教育、組織づくり、業務改善などに取り組んできました。
特に力を入れてきたのが、
「人はどうすれば自ら考え、前向きに行動できるのか」ということ。
脳科学の考え方なども学びながら、一方的に教えるのではなく、一人ひとりの考え方や気持ちを理解し、自分自身で気づき、行動につなげられるような教育を大切にしてきました。
そんな経験の中で、私が得意としているのが、言葉になっていないモヤモヤの奥にある、本当の気持ちや悩みを一緒に見つけていくことです。
「何が嫌なのか、自分でもよくわからない」
「特別な問題があるわけじゃないのに、なんだかしんどい」
「誰かに話を聞いてほしいけど、何から話せばいいかわからない」
「本当はどうしたいのか、自分でもわからなくなっている」
そんな気持ちになることはありませんか？
悩みの原因がはっきりしているとは限りません。
人間関係、仕事、家族、子育て、自分自身のこと。
いろいろな感情が重なって、何に悩んでいるのかさえわからなくなってしまうこともあると思います。
そんなときは、無理に答えを出そうとしなくても大丈夫です。
まずは、今感じていることを、そのままお話ししてみてください。
お話を聞きながら、気持ちや考えを一緒に整理していきます。
自分では当たり前だと思っていたことや、うまく言葉にできなかった感情の中に、本当の気持ちが隠れていることもあります。
私は、ただ話を聞いて終わるのではなく、
「自分は何にモヤモヤしていたんだろう？」
「本当はどうしたいんだろう？」
という気づきを見つけるお手伝いができたらと思っています。
もちろん、答えを急いだり、無理に前向きになったりする必要はありません。
ただ誰かと話したい日も、気持ちを整理したい日も、具体的なアドバイスがほしい日も。
そのときのあなたの気持ちに合わせて、お話しできたらうれしいです (^^)
私自身も、仕事や子育て、日々の生活の中で、いろいろなことを考えながら過ごしている一人です。
だからこそ、頑張ることだけではなく、立ち止まることや、自分の気持ちを大切にすることも必要だと感じています。
「話してよかった」
「自分の気持ちが少しわかった」
「なんだか心が軽くなった」
そんな時間を一緒につくれたらうれしいです。
かしこまらず、友達と話すような感覚で、気軽にお電話くださいね。
何気ない雑談も大歓迎です ( ´ ` )
あなたとお話しできることを楽しみにしています。
