あかね　美骨ボディメイク

体の歪み・たるみや体型は骨格から根本改善！

はじめまして！ 美骨ボディメイクトレーナーのあかねです。 実は99％の人は骨格に歪みを持っているって知っていますか？ そして、歪んだまま筋トレ、食事制限をしても、理想の体型には近づきません。 多くの方がこの根本原因を見落としたまま、ダイエットをして 「5キロ痩せたのに、下半身だけまだ太い」 「筋肉太りしてしまった」 というお悩みが増え続けるんです。 骨格トレーニングでは筋肉や脂肪にアプローチしません。 1.まず、姿勢を整えます。 2.さらに細かく関節の歪みを分析し、骨格を元に戻すトレーニングをします。 3.3か月～6か月間の継続で、元には戻りづらい身体を手に入れることができます。 みなさんは運動学習って聞いたことありますか？ 実は、この「運動学習」が なぜ整体、エステ、骨盤矯正では効果が持続しないのかを 解明してくれています。 通常、受動的に受けた刺激は、体や脳に記憶されません。 ですが、運動学習は違います。 みなさんこんな経験はありませんか？ ・部活で習っていた楽器の指使いをいまだに覚えている ・何十年も前だけど、ダンスの振りを覚えているなど、、、 これら全てが「運動学習」であり、 実は、勉強した記憶よりも密接に体は記憶しています。 つまり、日常動作をアップデートして 美しい身体の使い方を学ぶことが根本改善につながります。 そう、体型や脚の形などがみるみる変わってくるんです。 こう考えてみてください。 例えば、芸能人の「菜々緒」さんがあなたの身体に憑依します。 菜々緒さんの日常的な体の使い方とあなたの身体の使い方 一緒だと思いますか？ 違いますよね？ きっと菜々緒さんに体を任せれば、脚は長く見え ウェストや上半身の姿勢も綺麗になります。 要は特別な筋トレなどではなく、 重心の位置や立ち姿勢、座り方、歩き方。 モデルさんの普段のカラダの使い方をインポートすれば あなたもモデル級な身体を手に入れることができるという事です。 そして、その体の使い方を教えるトレーニングをしているのが 美骨ボディメイクです。 rfca認定Basicトレーナーという資格を保有しております。 実は、rfcaという団体はミスユニバースのボディメイク指導を行なっています。 世界基準の最新解剖学を元に骨格の再構築を 提案している団体です。 もし、あなたが変わりたいと思っているなら 今がタイミングです。 ぜひ、このご縁でお会いできることを楽しみにしています。