さよ_sayo

人生に大切なのは、シンプルに。やりたいことを自分にさせること

初めまして、さよです。 現在心のミニマリストとして活動をしています。 ▽以前の私はひねくれ女子 友達と会話するときも、職場で話す時も どこか私は褒められたかった。 実家にいる時も恋人といる時も 私はどこか存在意義を探してた。 友達もそこそこいて、 普通の生活をしているのに全く楽しめない。 幸せがずっと「ない」と思って 自分を否定してはずっと探し求めていた。 最高にグレていて、 ずっと人生を楽しめませんでした。 ▽そんな転機が訪れたのは心理学に出会ってから 私の思考は一種の癖だと分かった。 だから、思考をどんどん変えていく度に 私は自分のことを段々好きになってきた。 そして、わかった。 心はシンプルにしていけば 上手くいったら成功するものだと分かった。 ▽シンプル？なにそれ？どういうこと？って思っているあなた 私も最初は分かりませんでした。 人間、明るく沢山寝て沢山休んでやりたいことをやればいいんです。 ただ、みんな 「そんなことできないに決まってる！」 って言う方がまだいるし、心からそう思えないし、 実行していない。 「頭の中ではわかってる。」 って言う方がほとんどです。 ▽もっと軽やかに、そして賢く人生を生きよう。 私たちのほとんどは"周りの情報に左右されがち"。 もう何年も前から言われていますが、 情報過多な時代です。 Instagramで言われること、 Twitterで言われること、 ネットニュースに載っていること、 テレビで放送されていること、 周りが言っていること。 「〜が言ってるから」と言って 選択してる人生ではありませんか？ それが他人軸の人生。 ▽大事なのは「あなたの直感」と、 「あなたの価値観」と、「あなたに合う知識」。 もし、 ・他人に振り回されやすい ・自分のやりたいことが分からない ・自分のことが好きになれない ・褒め言葉を上手く受け取れない ・有言実行ができない のは、他人軸な人生を送っているから。 例えば、高校生の頃、 「〜しろ！」と先生が勉強アドバイスして、 上手く成績があがらなかったのは あなたが悪いのではなく、 "その勉強の仕方があなたに合っていなかった"だけかもしれない。 あなたの価値はそれだけ無限にある。 自分を安売りしないで。 私のサービスでは、 そんな原石を自分で磨けるように支援します