急に心がぎゅっと締め付けられるどうしようもない不安感や寂しさが襲って来る事たまにありませんか？

はじめまして。自分も悩みの壁にあたった時にカウンセラーの勉強を思い立ち民間ですが資格を取得しました。が、夜になると不意に襲ってくる心苦しさも多々あります。自分自身が原因が分からない体中の痛みなど線維筋痛症と診断され今現在も治療中です。最近は筋トレ、ダイエットで自身が半年で15キロの減量に成功したのでその辺もやり取り出来たらと思っています。趣味は魚釣りやアウトドアです。いろんな悩みはあると思いますが、みなさんの気持ちに近い目線で話を聴けると思います。不安な時や愚痴など気軽にきかせて下さい！