tomomi＠空色

～Well being～あなたがいつも“良い”状態でいるためのお手伝いをします

1歳と11歳の姉妹の母です。 数多の子育ての試練（学校のこと・保育園のこと・ママ友関係…）を乗り越えながら、現在は起業に奮闘中です。 年がら年中体調不良だと感じている方、 頭痛には頭痛薬、鼻炎には鼻炎の薬、など原因不明のままずっと薬を飲み続けている方、 体の不調だけど心の問題も関連している気がする、でも内科も精神科もなんか違う…と思っている方、 なにかお手伝いができることがあるかもしれません。 上に書いたのは過去の私のことだからです^^; 私は長女（HSC）が小学生になるまでフルタイムの正社員として勤務していました。 毎日朝早く保育園に預け、お迎えは7時、娘はしょっちゅう体調を崩し（今考えれば当たり前ですが）病院通いの日々でした。 家事・育児・仕事で朝から晩まで動き回っている私も、ストレスと疲れでいつもどこかしらに不調を抱えているということが常態化し、「健康ってなんだっけ？」状態でした。 そんな私は、インドの伝統医学“アーユルヴェーダ”と出会ってから、ここ数年間、病院に全く行かずに過ごせるようになりました。 また、10年間授からなかった念願の第2子は、インドのアーユルヴェーダドクターのコンサルテーションを受けた直後に授かりました。（これは自分でも驚きました！） そんな経験から、同じような悩みを持っている方のお役に立ちたいと思い、アーユルヴェーダのカウンセリングとオイルトリートメントで開業しています。 どうぞよろしくお願いいたします。 【アーユルヴェーダってなに？】 インド古来の伝統医学で、その目的は健康な人の健康維持と病気の治療の二つです。 西洋医学の対処療法に対して、アーユルヴェーダでは症状の原因を取り除くことに重点をおいています。 心・体を分けずにその人全体のことを見て、不調の原因や適したライフスタイルなどを考えます。 ケミカルな薬は使用せず、適した食事や生活習慣の改善、また、スパイスやオイルを用いたケアで心身を本来の（＝健康な）状態に維持します。 なお、私は「治療（医療行為）」は行っていません。 そして、西洋医学のことを否定しているわけでもありません。 ただ、アーユルヴェーダの基本的な考え方を知れば、病気になる前に自分でケアができる、ということを伝えたいのです。 ご家族の健康維持にも役立ちますし、その一助となれれば幸いです。