動画なし、技術なし、スキマ開脚ストレッチであなたのテニスを開花！

本当に体が硬く緊張症であった私は、何をやっても続かなかった。 けれど、スクワットポジションの型と出会った。 それから不思議と、毎日ストレッチを続けられるようになった。 そしてこの型には、固定観念を撃ち破る不思議な力もあることに気づく。 何度も自分自身で経験して、様々な難局を乗り越えてきました。硬い体→180度開脚ベッタリ 一輪車初挑戦→半年で乗れる 商業出版の夢→叶う 苦手なsns系に挑戦→電子書籍3冊出版・noteを始める 原因不明の自律神経疾患に苦しむ→下腹呼吸法で克服 苦手なジャンル小説に挑戦→原稿を書き上げる