haha runa

スイミングコーチを10年しています！そのスキルを活かして水が怖い子供たちを大好きにさせていきます！

スイミングコーチは下が4歳の子～上は小学校高学年の子まで幅広く教えています また、フィットネスインストラクターもしており、ボクササイズからハンモックヨガ、トランポリンを使った有酸素運動なども行っています。その中でも特に人気なのは踏み台昇降レッスンです！ 主に60代～70代の方を中心としたレッスンで、普段使わない股関節付近にある腸腰筋をたくさん動かして、演歌やその日のお客様が好きな音楽を流しながら踏み台を使って動いていきますよ！