誰にも言えない気持ち、あなたの中に眠っていませんか？

こんにちは。メンタルコーチの上原 そうた（Uehara Souta）です。 私はこれまで、家庭・仕事・人間関係など、表では笑って過ごしながらも、心の中では整理できない思いを抱えて生きてきました。 誰かに話したくても、「こんなこと言ったら引かれるかな」「わかってもらえないかも」——そんな風に、心に鍵をかけてしまうこと、ありますよね。 ここでは、あなたがどんな悩みを持っていても否定しません。 悩みの大小や内容に関係なく、あなたの気持ちを丁寧に受けとめ、一緒に整理し、少しでもラクになるお手伝いができたらと思っています。 ・頭ではわかっているのに気持ちがついていかない ・人には話せないけど、心の奥がざわざわしている ・ただ静かに話を聞いてほしい