石井栄嘉

認知科学に基づいたコーチングで未来を共に切り拓きましょう

はじめまして。コーチの石井栄嘉（いしいはるか）と申します。 【私について】 東京出身の37歳。上場IT企業でサービス企画のグループ長を務めながら、プロコーチとして活動しています。認知科学に基づくコーチングを学び、コーチ養成機関を卒業しました。 【なぜコーチをしているのか】 外から見れば順風満帆。でも私自身、ずっと「人の期待に応えること」でしか自分の価値を感じられませんでした。家族のため、会社のため、誰かのため。頑張って、認められて、それでも2〜3年おきに「自分はこのままでいいのか」という同じ場所に戻ってくる。転職を考えたり、資格の勉強を始めたり、100万円近い自己投資に失敗したこともあります。そのループを何度繰り返したかわかりません。挙げ句、他人に尽くしすぎて体調を崩し、10kg近く痩せてボロボロになったこともありました。 転機はコーチングでした。セッションで見えてきたのは、「本当はどう生きたいのか」を自分が一番わかっていなかったという事実。37年間、自分のことをわかっているつもりで、一番わかっていなかったのは自分だったんです。本音と向き合い、家族に想いを伝え、ようやく「自分の人生の主人公」に戻れました。あれほど抜けられなかったループから抜けた実感が、今もあります。 だから確信を持って言えます。人は何歳からでも、自分の人生を生き直せます。 【こんな方に】 ・仕事も生活も大きな不満はないのに、なぜか満たされない ・周りの期待に応えるうちに、自分が何をしたいのかわからなくなった ・転職や学び直しに手を出しても、しばらくするとまたモヤモヤが戻ってくる 一見うまくいっているのに、人の正解を生きてきたせいで自分が何者かわからなくなっている——かつての私と同じ、そんな方の力になりたいと思っています。 【私のコーチングの特徴】 認知科学に基づくコーチングで、「まだ言葉になっていない本音」を言語化するところから始めます。強みは、お話を聴きながら、ご本人もまだ気づいていない想いを言葉にすること。現役の会社員として現実のキャリアの悩みも知っているので、綺麗事ではなく、地に足のついた対話ができます。 私のミッションはあなたが自分の人生に熱中できるようになるまで、全力で伴走すること。 まずはお気軽にメッセージください。お会いできるのを楽しみにしています。