ダンスと読書が趣味です♪ ダンス歴20年　本は1ヶ月2冊ほど読むのが目標です。笑 体育大学を卒業し大手フィットネスクラブにて トレーニングとお食事指導を経験 その後、加圧とヨガのトレーナーに転身しマンツーマンから少人数の指導を経験 運動面での経験を活かし痩身エステ業界に転職 健康で痩せやすい正しいダイエット　健康維持の方法を学びました。 頑張りすぎなくていいんです、ご飯も食べて良いんです笑 まずは自分の身体を知ることから始めましょう(^^)