・心の悩みを考え方により軽減するお手伝い 500円〜

読書好きで、自己啓発、心理学、哲学書等多数の本を読むことにより自身の認知の歪みを少しずつ矯正し、なんとか生きています。 起こった出来事は変えられなくても、受け取り方、考え方次第で楽になったり、前向きになれたりすることがあります。 本に書いていそうなアドバイスとともにお話お聞きいたします。