小・中学生専門の運動コーチ。1976年、東京都に生まれる。
大学まで体育会運動部に所属。卒業後は消防士として勤務していたが、家族の体調不良をキッカケに、健康のための運動理論を学びはじめる。それが原点となり、「楽しい運動から健康を身につける」大切さに気がつく。子どものころから「楽しい運動」を経験することで「運動が好きになる」環境を作るため、小・中学生専門の運動コーチとして活動。
カラダが成長時期にある小・中学生だからこそ基礎が重要という理念から、運動が苦手な子は「好き」に、得意な子は「もっと向上する」、基礎運動能力を発達させるファンクショナルトレーニングを指導。
現在は、東京を拠点として、運動教室やパーソナルトレーニング、クラブチームへの運動プログラム提供、学校特別指導、指導者養成などの活動をしている。
ライセンス
CrossFit Level1
CrossFit Lev...