10kgダイエット【1ヶ月毎日】密着サポートします / ケイゴ
はじめまして！
パーソナルトレーナーのケイゴと申します！
ダイエット・ボディメイクならお任せください！
【経歴】
・フィジーク大会優勝
※海パンを履いて競うボディコンテスト
・トレーナー歴8年
・年間セッション数2,000本以上
・資格多数あり
・自身は4ヶ月で最大13kgのダイエット経験アリ
【思い】
現在オフラインでの直接指導でトレーナーとして活動していますが、さらに活動の幅を広げてもっとたくさんの人のダイエットをサポートしたいと思い、ココナラをスタートしました。
僕が伝えるダイエット方法は【筋力トレーニングを主とした運動】+【PFCバランス管理】+【モチベーション管理】です。
経験・知識・実績からあなたに合うダイエットを導き出します。
もし今カラダについて悩んでいるのなら、一歩踏み出しましょう。
必ずお役に立てるはずです。
【こんな人にオススメ】
○食事が続かない
○頑張ってるけど痩せない
○リバウンドしちゃう
○運動する気が起きない、運動が嫌い
○パーソナルトレーニングは値段が高すぎて通えない
○時間がない
○近くにジムがない
○もうダイエットを終わりにしたい
○トレーニングが合っているか分からない
○効かせ方が分からない
○トレーニングメニューを作って欲しい
○励まして欲しい
○モチベーションが欲しい
○変わりたい‼︎
○その他
まずはお気軽にご相談ください！
なるべく即レスを心がけています。
参考までに...
《ケイゴのプロフィール》
年齢 : 20代後半
身長 : 173kg
体重 : 70kg
体脂肪率 : 10〜12%
運動歴 : 野球、スノーボード、ゴルフ
家族構成 : 妻
趣味 : カフェ(365日中300日はカフェに行きます)、ドライブ、音楽、お酒、美味しいもの
好きなご飯 : スープカレー、ルーカレー、寿司、パン
