・心の棚卸し、思考の整理、会話や発表の練習 3,000円〜

何かにモヤモヤしていませんか？ 吐き出したいけど、話し相手がいなくて困ってませんか？ 知り合いには相談しづらいし、身近な人にも心配させたくない。 そんな時にこそ私を頼ってください。 あなたの要望通り、「ただ話を聞くこと」もできます 必要に応じて、「意見を言う」こともさせて頂きます。 どんな話題でも構いません。 まずはあなた自身の肩の荷を下ろしましょう。

・継続、習慣化のお手伝い 3,000円〜

何かを継続したいのに、いつも途中で投げ出してしまう。 今回こそはと決めたのに、気づいたらまた諦めている。 そんな経験がある方向けに、お手伝いをさせてください。 私自身、体型維持目的の筋トレを 1年以上継続しています。 諦めずに続けられるよう、一緒に私も並走します。 1人より、2人の方が続けられるかも。 お気軽にご相談ください。