ハットハットさん

シンドくなる前に相談してください！ 仕事でも私生活でも相談のります！【秘密厳守します】

メンタル心理カウンセリングを勉強しているハットハットです。 友達と話していると、気づいたら悩み相談になっていることが多いなと、そんな人です。 特にストレス解消についてはお悩み解決のチカラになれると思います。 ・集中力が続かなくなった ・ミスが増えた ・間食が増えた ・楽しかった趣味が楽しく感じなくなった ・笑い方がぎこちなくなった ・なんかシンドい ・ちょっとしたことでイライラしてしまう ・他人にあたってしまう など、普段できていたことができない、楽しかったものを楽しめない、なぜか他人のせいにしてしまう、、、、そう感じたらご相談ください。チカラになります(^^) 〜〜〜〜〜〜 【心理カウンセリング勉強を始めたワケ】 始発〜終電まで働き、睡眠平均3時間が2ヶ月ほど続いたときに、初めてメンタルが崩壊しました。 そのあと更にコロナの影響で仕事環境が変わり、メンタル追い打ちで、死ぬことを考える日々。 それから自分を見つめ直し、病院の先生や看護師、相談員に相談していくなかで、時間かかっても自分で回復しようと幸いにも思えて、メンタル心理カウンセラーの資格勉強をしています。 社会的ストレスに悩む人は多く、これからもっと仕事状況は厳しくなっていくだろうなと思い、少しでも多くの人の気持ちが楽になったり、仕事や私生活が豊かになればという思いから、ココナラで相談サービスを始めることにしました(^^) 〜〜〜〜〜〜 【ご利用いただける内容】 ●仕事での悩み ・集中力が続かない ・ミスが多くなった ・仕事が心配で寝れない ・同僚やクライエントとうまくいかない など、それなりに苦労してきた僕が、どんな内容でも寄り添います。 ●結婚・育児の悩み ・結婚するか悩んでいる ・結婚相手の悩み ・育児の悩み 結婚し二児の父の僕がお悩みに答えます。 ●うつ病などのストレス性精神疾患の悩み ・仕事ができない ・社会復帰できるか不安 ・死にたい ・居場所がない ・誰も助けてくれない ・寝れない、食べれない などのお悩みの相談に乗ります。 軽度であれば、行動療法で回復が見込めると思いますが、重度の場合はもしかしたら専門医の方がいいかもしれません。 ●私生活での悩み ・ダイエットがうまくできない ・ストレス発散できない ・会話が苦手 ・お金が貯まらない など、お悩み相談のります。