ココロと身体の健康をサポートします！

初めまして! ダイエット、メンタルアドバイザー かよこと申します。 よろしくお願いします。 心理カウンセラーに興味がありカウンセラーの 勉強中ボディカウンセリングに出会いました。 その後リラクゼーションサロンのセラピストを 7年していました。 心と身体は繋がっています。 身体がほぐれたら心もほぐれます。 ダイエットにも心が大きく関係してきます。 心が乱れると、身体全体のバランスも乱れ 食生活も生活習慣も乱れ痩せにくくなります。 私も幾つものダイエットに挑戦して 挫折しました。 一緒にダイエットを成功させて 健康な身体にしていけたらと思って います。 よろしくお願いします。