ライフカウンセリング　ラボ　 Ⅼ

どんなお悩みも寄り添いお付き合いします人間関係で悩む、今すぐ話をきいてほしい等すべて受けとめます！

どんなお悩みも寄り添いお付き合いします人間関係で悩む、今すぐ話をきいてほしい等すべて受けとめます！ はじめましてキャリアコンサルタントのヒカリと申します。10年ほど前に身内の大切な人を失い、家庭内での不和と確執、同時に会社内での人事異動が重なり、心が真っ暗となりストレスから鬱を発症。 勝手に運転中に涙が流れたり、夜中に川の欄干に立ったり、まさに「死んだように生きている」ような状態でした。 そんなときに、ある天使のようなカウンセラーさんに出会いすべてを受け止め、どんな時も私の味方で寄り添い続けてもらい徐々に自己を取り戻すことができた。 しかし、回復したころに今度はそのカウンセラーさんも失うことに・・・。 絶望の淵に立たされ、また「死んだように生きている」状態に戻りそうになったが、自身で立ち直るために、心理学や「今、ここ」を意識するゲシュタルト療法など、自分だけで溜めこまずに、人に相談することでなんとか、自己を崩壊させず、アイデンティを取り戻すことができました。 こんな体験を活かし、心理学やキャリアコンサルタントの相談者中心のカウンセリングを通し、一人でも多くの方の悩みや不安の解決のお手伝いをさせて頂きます。 ★来談者中心のカウンセリングの定義 JCDA：CDA（キャリア・デベロップメント・アドバイザー） 誰もが「ありたい自分」を持つという肯定的な人間観をベースに、相談者自らの気づきによって自己概念の成長を促し、「その人らしい生き方・働き方」を支援することに特色があります。 JCDAでは、人は誰でも「自分はこうありたい」というエネルギーを持っていると考えています。普段、「自分はこうありたい」といったことは、ほとんど意識されることはないことかもしれません。けれども実は、人は、日々起こるさまざまな出来事を「ありたい自分」を通して感じ、考え、自分らしい選択をしています。そしてそれらが、その人の今につながっています。人には、そのようにして紡がれてきたオリジナルの人生のストーリーが一人一人にあるのです。そして、その一つ一つが、かけがえのないものです。 一人一人の存在をかけがえないものとしてとらえ、そして相談者自身が自らが大切にしているものを軸として自分らしく生きていく支援をしていきます。