プロのパーソナルトレーナーが理想の身体作りのお手伝いをします☆ トレーニングや食事のご相談承ります

元自衛隊の現在パーソナルトレーナーがダイエット、ボディメイク、産後の姿勢矯正などなりたい体の全力サポートを致します。 トレーニングは出来るけど、何を食べたらいいか分からない？そう言った方にはお食事だけをサポートさせて頂くプランも御座います。 また、事務作業やテレワークによる肩凝り、腰痛などをお持ちの方にも、自宅で出来るセルフコンディショニングにより運動不足解消、体力向上の手助けを行います☆ 運動経験ゼロ、年齢的にも自信がない方であっても、述べ8,000本以上のセッション実績が裏付ける知識と経験でご満足頂ける結果を残します！ ご相談の方は、目的、目標、運動歴、既往歴、疾病歴をご記入にうえご連絡下さい♪ 少しでも体に関する悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたから、先ずはご相談下さい☆