美しく健康に。自宅でできるやさしいボディメイクをお届けします。

はじめまして！ ご覧いただきありがとうございます。 女性専用オンラインパーソナルトレーナーのMOMOです。 これまで、赤坂・南青山の女性専門パーソナルジムにてトレーナーとして勤務し、年間約1200本以上のセッションを担当してきました。 多くの女性のダイエット・ボディメイク・体質改善をサポートし、指名数トップトレーナーとして活動してきた経験があります。 また、ボディメイクコンテスト入賞者を輩出した実績もあり、それぞれの目的や体質に合わせたプログラム設計を得意としています。 私自身、**15年間のバレエ経験（コンクール入賞経験あり）**があり、姿勢・体の使い方・美しいラインづくりには特にこだわりを持っています。 “正しく動くことで、美しく整う”という感覚を、誰でも無理なく感じられるようにお伝えしています。